昨日は出勤だったので、あまり月曜という気分ではありませんが、
そんな朝起きた時のこと。
腰に激痛が(汗
５分くらい、動けない(汗
いやぁ～汗かきましたよ。ホント。
とりあえず、湿布して出勤です。
会社でも階段を上り下りする旅に腰に痛みが…。
これはどうも、昨日の作業で腰に無理をさせすぎたかもしれない。
７キログラムくらいのものを８０個、
場所を移しては…と、何度も運んだり台車に乗せたりしたからなぁ…。
上げ下げ作業だけでも、１個につき６回くらいか。
すなわち、４８０回の繰り返し作業。
まあ、慣れている人ならば、こんな腰痛になんてならない作業量ですよね。
腰を支点にしてモノの上げ下げをしちゃいかんな。
痛烈に感じた一日でした…。
